躺在
上，
了太
⽳，武傲天睡意全无，⼲脆就从上坐了来起，靠着枕头，微微闭着眼睛想事情。酒喝了很多，武厚德醉的很厉害，到了来后嘴里经已不道知在喃喃的低语什么，武凌风也醉了，醉的稀里哗啦，和武厚德不同是的，武凌风醉了之后很⼲净利落的就趴在桌沿上呼呼大睡。
武傲天喝的酒不比两人少，但是武傲天却有没丝毫的酒意，佛仿喝进去的全是⽔，这让武傲天己自都有些疑惑，己自前世的酒量很不错，但是这个⾝体的前主人酒量也就一般啊，为何在现 己自 乎似 经已千杯不醉了呢？
难道这和己自的⾝体改造也有关系？
想着在家宴上，武厚德斩钉截铁说的话，武傲天的嘴角不由露出了两分微笑，武厚德的骨子里果然自有一番峥嵘啊。
要对付万家的方法实其可以有很多，但是要将万家彻底一
子打死，最好的切⼊点便是万青。
让人灭亡，必先使其狂疯。万青，作为万家这代唯一的子嗣，也是万家唯一的继承人，要只他有个什么三长两短，后继无人的万家便面临着贵族地位无人继承，要只万城山一死，万家的贵族地位也就走到了尽头，试问样这的局面，们他还会不狂疯吗？
至于如何让万青这个好⾊又急躁的人死，武傲天闭着眼睛毫不停顿也能说出至少十种方法。
盘膝坐在
上，武傲天再次的将心神集到己自的脑部，再次的进⼊到那神秘的八荒聚灵鼎当，按照那副图的灵气流转指引始开淬炼己自的⾝体。修炼的时间是总过的很快，佛仿 是只一瞬间，黑夜就即将去过，新的一天又将来临。
武傲天再次的指引着那微弱的灵气在⾝体里缓缓的运行了一圈后，刚要睁开眼睛，心神却猛然一跳，那副在脑海闪耀着淡淡金光的图却猛然的生了变化。
武傲天吃了一惊，停下了将要退出的心神，再次将注意力集到了那副闪耀着点点金光的图上，是只眨眼间的功夫，金光暗淡了下来，那副图再次的显现了出来。
武傲天定睛一看，微微吃了一惊，为因原本盘膝而坐的那个**人男 经已不见了，取而代之是的 个一单⾜直立，另外只一脚却以一种诡异的角度斜举到另外一边，两只手，只一手肘穿过了扬起的那只脚，另外只一手却曲若圆弓，上举至脑后。
同样的**人男，同样的⾝上有着灵气流动的红线示意图，唯一不同的就是这个**人男的势姿。
就在武傲天惊疑不定的时候，一些消息再次如同流⽔一般的进⼊了武傲天的记忆当。
八荒葬神诀，灵气练体五式之第二式。
这个一 势姿 有没名字，但是武傲天却总算道知 己自修炼的到底是什么东西了，原来也是属于八荒葬神诀，只不过应该是最基础的修炼⾝体的部分，灵气练体，这个名字倒是很贴切。
第一式经已消失，是否代表己自修炼第一式经已到了定一的程度，可以始开修炼第二式了？
武傲天仔细的将这第二幅图看的清楚无比后，这才退出了己自的心神，从
上走了下来，按照那第二幅图摆起了势姿，但是武傲天很快的就现了难题。己自竟然无法完成那个势姿，己自的脚然虽可以翘起一些，但是却
本达不到那图谱里的样子，更别说那人⾝体笔直如同青松一般了，这势姿对⾝体的柔韧
要求可是常非⾼啊。武傲天摆了半天势姿，却现要想靠己自 个一人，乎似
本无法完成，放下了脚，武傲天想了想前世那些练习⾝体柔韧的办法，再度睁开了眼睛。看了看天⾊经已亮了，武傲天来到了大厅，吃过了早餐后，找了一
结实的绳子回到己自的房间。将绳子的一头绑在己自的脚踝上，另一头则穿过了梁上，站在了靠近墙面的位置，武傲天用力的拉紧绳子，将己自的脚硬生生的向着上方拉直，随着拉伸的弧度越来越大，武傲天便感觉到己自的腿大
部始开有了辣火辣的疼痛。武傲天在己自⾝体始开快站不稳的时候停止了继续拉绳子，而是将绳子绕过了
间捆绑来起，忍着那辣火辣的疼痛，竭力的稳住己自的⾝体，始开沉浸心神，按照第二式上灵气流动的方式驱使着那从八荒聚灵鼎借来的那丝灵气，沿着经脉走动。这次灵气行进的路线和第一式盘膝而坐时运行的路线又是不同，武傲天倒是不特别吃惊，毕竟人⾝上十二正经之外，有还奇经八脉，至甚很多细微的经脉，每一处经脉都有他独特的作用，上次盘膝而坐的运转，灵气是只循着一些经脉循环，而并是不全部的经脉。
想必灵气练体五式的后面三式恐怕势姿也不一样，灵气流走的方向也同样会有所不同吧。
这刻在八荒聚灵鼎上的八荒葬神诀，显然是以八荒聚灵鼎为基础修炼的，八荒葬神诀必须以八荒聚灵鼎配合才能修炼，普通人如果来修炼这个灵气练体五式又哪里有用，毕竟可有没灵气可以供们他淬炼⾝体。
第二式的势姿颇为诡异，倒是和前世那些芭蕾舞舞者或者杂技演员做的势姿有些相似，对⾝体的柔韧
要求常非⾼，就算是前世武傲天对己自的⾝体经已训练地颇为厉害，但是要做出样这的动作却是还有些难度。连续七天，武傲天每天都依赖这
绳子和笔直的墙面不断的矫正己自的势姿，在训练之余还做了大量的辅助练习来加強己自⾝体的柔韧度，如比庒腿，一字马等基础练习。每天大量的练习让武傲天浑⾝都疲倦不堪，那些被拉伸的肌⾁更是生疼无比，但是当武傲天休息的时候，便始开引导那一丝丝的灵气游走于那些生疼的部位经脉，很快的便能感觉到那伤痛很迅的减小，第二天起
的时候便又能精神
満的再次参加修炼。灵气对于疲倦的⾝体的恢复，对于拉伤肌⾁的治疗作用，比之武傲天想象的还要好一些。
也正为因有灵气的不断滋养和修复，武傲天也才能持续的大量修炼，七天的时间，武傲天⾝体在他反复的训练下经已变得更加柔韧来起，摆出的那个势姿也经已像模像样，不再像刚始开那般重心不稳，完全要依靠绳子和墙壁的帮助才能站立了。
真正不依靠墙壁，也不依靠绳子摆出那个看上去颇为艰难的势姿再借用灵气缓缓的顺着另外一条经脉游走，武傲天才现这种修炼乎似也有没想象的简单。
才站了会一儿，举来起的那只腿便佛仿变得山一般重，而单⾜站立的那条腿却佛仿承负着万钧重物，始开轻微的颤抖来起，汗⽔很快的从武傲天的⽑孔沁了出来，布満了武傲天的全⾝，全⾝的⾐服很快的就被汗⽔浸透，贴在了⾝上。
武傲天咬着牙，任由己自的脚经已在不受控制的轻轻颤抖着，将注意力完全的集在那缓缓移动的灵气上，借此分散⾝上的痛苦。
在前世的时候，炎⻩特警曾经有一项很特殊的训练，那便是集己自的心神，放弃对⾝体某一部分的感觉，然虽这门训练并有没完全的完善，还不能达到完全无视伤痛，但是却经已有着很大的效果，当⾝体一部分承受着大巨痛苦的时候，通过集心神调整⾝体对这部分的感觉，会大大的降低痛苦。
汗⽔一滴滴的顺着额头、际流出，然后顺着脸颊缓缓的流下，汇聚在下巴上，一滴滴的滴落地面，武傲天仿若不觉，仍旧闭着双眼一动不动。
也不道知过了多久，武傲天的⾝体经已透支到 ＨuｐＵxＳ.ｃＯＭ