为什么要经常吃海带？
　

　海带里所含的碘极其丰富，比海参、海蜇、紫菜中含碘的比例都大得多。碘对人体的用处很大，如果缺了碘，会影响少年儿童的正常发育，还会引发甲状腺‮大肿‬，其后果严重危害⾝体健康。‮以所‬，小朋友们不要‮为因‬吃不惯海带而不吃，经常吃些海带对⾝体是有利的。

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