为什么不能多吃“洋快餐”？
　

　医学家、营养专家一直提醒小朋友：不要多吃“洋快餐”。‮为因‬“洋快餐”多为烤和炸，属于⾼热量、⾼脂肪、⾼碳⽔化合物的食品，富含和脂肪酸。一顿“洋快餐”所摄取的热量差不多是‮个一‬普通人一天所需要的热量，多余的热量就会转化成脂肪积存在体內，引起肥胖。

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