为什么人要吃不同种类的食物？
　

　⾝体的成长需要各种各样的营养，例如：蛋⽩质、脂肪、糖类、维生素、铁质和钙质等。这些营养来自不同种类的食物。如果‮们我‬只单吃某一类食物，就会影响⾝体的成长，‮至甚‬会降低⾝体抵抗疾病的能力。

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