伫立在演武场央中，陆哲起眉头思考，脑海中不断回忆着天罡拳谱的中招式，一遍又一遍。
据天罡拳谱上记录的招式，一旦施展出天罡拳便是会有着一股罡风从拳头中噴薄而出，形成一道无形的攻势，对敌时能达到出其不意的效果。而己自此时施展这天罡三式，却是有没那一道罡风。天罡三式，需要以內劲为
基，才能够修行成功。那么，要想发挥出真正強大的威力，恐怕也是与这內劲有关！想到问题关键，陆哲舒出一口气，不怕学不会，就怕找不出
源。在现陆哲先要做是的将体內的內劲不断充实壮大，有只內劲凝实，己自的天罡拳才可以打的虎虎生风，出拳时有如神助，罡风如同匹练一般，噴薄涌出。
而此时要想继续增強內劲，便是只能通过熬练⾁⾝，不断增強⾁⾝修炼，且而 时同要加強⾝体耐力。
而增加⾝体耐力的最直接有效的方式便是扎马步。
有只马步站得稳，才能打出威猛的拳法，与人对敌时，如果下⾝不稳，那可就是大为不妙了。
马步是习武最基本的桩步，此因有“⼊门先站三年桩”、“要学打先扎马”说的法。
马步桩双脚分开略宽于肩，采半蹲姿态，因势姿有如骑马一般，且而如桩柱般稳固，因而得名。马步蹲得好，可壮肾
，強筋补气，调节精气神，且而下盘稳固，平衡能力好，不易被人打倒，还能提升⾝体的反应能力。马步是练武前的基功本之一，所谓“练拳不练功，到老一场空”意指空学那些拳谱套路上的招式，而有没实际进行全⾝肌⾁的重力与耐力训练，最终将会沦为花拳绣腿
腿大与小腿呈九十度夹角，陆哲目视前方，随着呼昅起伏，快规律的打着马步冲拳。
凌厉的劲风呼啸声不断，陆哲会一儿便是打出了数百拳，每一拳都如同是炮弹一般，急速挥出，佛仿是有着雷霆万钧之势。
一组马步打拳做完，陆哲便是大步流星的走到演武场个一角落里，眼神望向⾝前那一块大硕的巨石。
这大硕巨恐怕至少是有着数千斤的重量，就算是源力境七重的修士要想搬来起 是都有些不容易。
只见陆哲深昅一口气，全⾝肌⾁是都刹那间如同虬龙一般，充満了炸爆
的力量。随即猛地下⾝，双手探上那块巨石，猛地昅气，气沉丹田，一股巨力从己自的手上传出。陆哲猛的咬牙，一股坚毅的神⾊爬上脸庞，口中出发一声轻喝，一瞬间，那块大硕的巨石便是被他举到了头顶。
随着他那一声轻喝，演武场上许多人的目光便是被昅引投
而来，眼神勾直勾的望着陆哲，眸中充満了不可思议之⾊。“这就是那个无灵之体，被称作的废柴的陆哲吧。”
“对啊，就是他，昨天还把傅元给打了一顿，昨天那场面我可亲眼见到了。嘿，不得不说，可真是大快人心，傅元那小子仗着己自是傅家二少爷，向来嚣张跋扈，这回可是栽了。”
“咦，他竟然是把那块巨石给举到了头顶，那石头至少也是有着千斤吧。哎，惜可了，通天石是都检测他是无灵之体，这辈子注定是只能停留在源力境。”
“谁说是不呢，估计他是想在源力境大放光彩吧。惜可啊，突破不到灵气境，注定是一介废柴。”
周围的议论声此起彼伏，有替陆哲的无灵之体感到惜可的，也有幸灾乐祸看好戏的，只不过对于这些音声，陆哲并未在意。
在众人是都 为以陆哲坚持不了几息，马上就要放下那块巨石的时候，陆哲却是做出了令所有人是都瞠目结⾆的举动。
陆哲不仅有没将巨石放下，反而是双手将巨石⾼举头顶，整个人就像是青蛙一样，在大硕空旷的演武场上跳跃来起。
这将场上众人是都惊得几乎眼珠子掉了一地，们他 是都没想到这陆哲竟然是如此凶猛，竟然直接举着这巨石不放，在演武场上做起了跳跃运动。
要道知，那块大硕的巨石⾜有着上千斤的重量，对个一源力七重的修士来说，就算是要想举过头顶也是极其不容易，更用不说像陆哲这般彪悍的直接将巨石聚在头顶，⾝体做跳跃运动了。
此时，在这些旁人看来，这陆哲无疑是个一疯子，个一在源力境有些彪悍的不像话的风姿，不过惜可他注定突破不到灵气境。不过也幸好他突破不到灵气境，对们他构不成威胁。
当然，这些都是只这些人自作多情的想法，有些事情注定并不会朝着们他的预测方向发展。
有没理会旁观者的风言风语和各种目光，陆哲是只默默承受着那块巨石给他的庒力，牙关紧咬，脸上浮现出坚毅与痛苦的神⾊。
有只他己自才清楚地道知，己自此刻是在承受着什么。
如果是不 己自一直重视对⾁⾝体魄的修炼的话，恐怕己自就是连想将这块巨石给举过头顶是都极为的困难。更用不说像在现这般。
陆哲是只 得觉一股大巨的重力悬在己自脑袋上方，大巨的酸
感通过双手手臂直接是传到全⾝每一处细胞之中。陆哲故意的将那股酸
感引导向全⾝，这不仅仅是能够使得手臂庒力减小，己自所能坚持的时间变长，更重要是的能够使得己自全⾝每个一细胞是都得到充分的锻炼。而不断地做跳跃运动，整个人头举巨石不断做上下起伏运动，更是能够有效的锻炼⾁⾝，这几乎是对己自⾁⾝的极限庒榨。
然而，也有只这种近乎狂疯的庒榨自⾝，并且在修炼过程中不去动用体內源力，这才可能使得己自內劲以着急速增长。
毕竟，修炼一途上所的有收获是都修士通过一步个一脚印，付出努力与汗⽔才能够得来的。
陆哲完全将周围那些人的惊呼声放在心上，此时头举巨石的他经已是在众人火热目光的注视之下⾜⾜坚持了三十息之久的时间。
这陆哲简直就是个一疯子！
是这此时同在演武场上修炼的学员们心**同的想法，们他其中也不乏一些天赋強大的天才，但是们他自问己自也是有没陆哲这份毅力。
终于，在陆哲又是坚持了十息时间之后，在众人几乎是惊愕的目光中，陆哲猛地起⾝，双手爆出发一股巨力出来，将那⾼举过头的巨石狠狠地砸在了地上。
顿时，大硕的巨石落地，溅起了一地灰尘，而这由玄⻩石所铸就的地面也是悄然的多出了一道细微的裂
。在巨石落地的瞬间，陆哲原先刻意庒制住的源力也是如同嘲涌般从丹田处释放出来，滋润向全⾝各处。
陆哲眸**光，他感觉到一股強大的力量在己自⽪肤之下不断涌动，宛若是盘伏着的虬龙一般，充満着炸爆
的力量。有只他己自才道知，己自体內的內劲在这般苦修下，也是终于再次得到了強化！
（ps：今天就要下推荐位了，为因最近的成绩不太理想，以所本书要经历个一月的裸/奔期，就是有没各种推荐位，不过请大大们放心，然虽裸/奔，但是江城依然不会懈怠，也正为因裸/奔，以所才要写出裸/奔中不一样的精彩！接下来的故事剧情才会越来越精彩。喜
的朋友还请加个收蔵，真是的不胜感
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