第二天，天一亮，陆沉离开了后山，前往皇城。
北方帝国的帝都——皇城离陆家庄园也就不⾜十里地之久，也在北魏山的山脚之下，个一小时之后，陆沉就到了皇城的西门口！
清晨是城门最为繁忙的时候，各种赶集的都在这个时候进⼊皇城，陆沉来到这个世界之上也是第次一近距离的感受皇城的气息，一点都不比前世所知的紫噤城差。
陆沉背着个一药篓进了城內，陆沉走在那皇城西街之中，络绎不绝的人群，小商小贩，行人，有还就是赶集般的农户，陆沉是只看到了皇城的一角，就道知皇城的繁华，陆沉背着个药篓，在加上被陆莽们他所撕裂的⾐服，典型的药童的模样。
住在大山脚下的人，或多或少的对山来面的珍奇物药有所了解，那些从小就失去爹娘的孩子，就采摘一些药材为生，们他称之为药童，路上的那些小商小贩看陆沉的眼神多的是只怜惜，们他将陆沉当做了那些生活贫苦的山里孩子。
同堂药铺乃是西城街个一不太知名的药铺，里面有只 个一掌柜子和两个学徒，掌柜子是个一年过半百的老者，而那两个学徒，个一胖点，个一则瘦点，年纪大约也就二十几的样子，当戴天进⼊的时候，他是只慈祥的望了一眼，继续的低着头整理己自手的中药材。
而那两个学徒其的中 个一则是走到了陆沉的面前“这位小兄弟像好是第一来们我这，不道知有什么药材”其中稍瘦点的年轻人走了过来，他不说陆沉来医病，而是一开口就问陆沉有什么药材，说话很和气，一点都有没年轻人的焦躁。
陆沉有没说话，是只手中出现了一张字条，上面写着“我这里有一株四百年的人参，”
并且陆沉很神秘从怀中将先前来时用布裹着的一株四百年的人参给拿了出来。
“人参？四百年，你确定”年轻男子惊呼说的道，就连那一直在整理药材的掌柜听到伙计这句话后也抬起了头，四百年人参对于那些大型药铺来或许不算罕见，但是对于们他这个小型的药铺来可就是罕见了。
陆沉将那包裹着人参打开，放在了掌柜之面前，掌柜子看到那人参，眼睛出发亮光，确实是四百年的人参，像好在过一段时间就能达到五百年了，掌柜子一眼就看出了人参的年岁。
“你的真药将这人参卖给们我药店，到大的药铺或者你还可以卖个好价钱”掌柜子道问，且而还细心的提点了下一。
陆沉并不说话，是只点了点头，掌柜子观察了一阵陆沉发现竟然是哑巴，以所拿了一张纸给陆沉，让让在上面将要说的话写出来。”不道知你出什么价格？”陆沉在纸上写道，看陆沉的神情，可一点都不像个一六岁的小孩。
掌柜子是只笑了笑，穷人的孩子早当家，这孩子⾝体上发黑，⾐着破烂一看就是个一穷孩子，以所成
一点，掌柜子到没什么留意。“一千两银子”掌柜子道说，这也是他所能拿出的极限。
陆沉点了点头，掌柜子有没想到陆沉答应么这慡快，如果己自将这个人参卖给皇城四大药阁之中任何一家，也可以买到三千银子，他有没想到陆沉答应的么这慡快！
会一的时间，陆沉从那药铺之中走了出来，一千两银子，然虽不多，但是陆沉也想不有人注意到他，以所就将人参给了这家药铺，并且在药铺买了一些练功所需要的简答物药，陆沉可想不 己自变成真正的药童。
在西城街上逛了一圈，陆沉将己自所需要的东西买的也差不多，并且还在西城一家铁匠铺打了分别打造了一副脚腕和手碗，就离开了皇城始开回去。
经已有两天有没回来了，陆沉打房开门，个一装饭的篮子放在中间，陆沉道知那是碧儿给他准备的，就算己自不回来那碧儿也会按时送饭过来，这也是陆家对他的唯一的好吧。
陆沉简单的吃了点饭之后，将在背篓之中所打造的护腕给拿了出来，这四只护腕乃是陆沉让铁匠所特别打造的，只护腕都都达到了五十斤的重量。
负重的练习！
穿戴上特制的护腕之后，陆沉顿时的感觉到己自⾝两个手臂，两个只脚像好不听使唤似的，两百斤在背上陆沉还能承受，可是到了分配道己自的脚腕和手腕之上可就不简单了。
陆沉咬着牙，始开挪动脚和手，一步一步的向山里走去，那样像好一阵风就可以将他给吹到似的，陆沉有没动用己自体內的真气，也动用不了，为因在那
蹻脉莲花开的时候，就见全⾝的真气全部的给昅收了去过，全部的积聚在了那里，竟然不往外出留，陆沉在现⾝上一点真气都有没。不过陆沉所练的乃是外功，必须在不使用內力的情况下才更好的修炼。
铁砂掌又名黑砂手，乃是一种在铁砂之中修炼的功法！
陆沉来到了己自经常修炼的山洞之內，将今天在铁匠铺所买的铁砂，倒进了铁锅之中，将其烤热之后，将己自所买的一些药材捣碎放进铁砂之中，一并的放进布袋之中，而后将布袋平放了来起，两只手不停的始开击打那布袋。
陆沉刚始开练习铁砂掌，只能以这个为基础，他还有没达到那个直接手揷铁砂的程度，样这用布袋隔着能够减轻铁砂给他的伤害，毕竟陆沉才始开练习铁砂掌。
就算用布袋隔着可是那种疼痛也是不一般的厉害，不过陆沉神情严肃的击打着，一丝的有没懈怠，不过打击的比较慢，为因他手腕之上还挂着一百斤的护腕呢？
两个小时之后，陆沉始开停止打击，用先前就准备好的药汤，始开温养己自的双手，铁砂內是有毒的，以所在练习完毕之后，陆沉则是用物药来温养己自的双手，以免让铁砂毒进⼊双手的经脉之中而废掉双手。
持续半个月之后，陆沉就抛开了那布袋，而是直接始开揷那些烧的发红的铁砂，第次一的时候，直接将他的手上的⽪肤给烫的脫成⽪。
陆沉在修炼铁砂掌的时候，鹰爪功也始开修炼，鹰爪功的乃是一种指尖上的功夫，将九个手指炼的能够，开山捏石，在其先的修炼过程之中，陆沉则是对着山里面的树木始开修炼，每⽇花上三小时的时间来摧残那些树木。
金钟罩乃是对于整个⾝体的练习，金钟罩分为五层境界。一层为普通的抗击，二层能够抵抗铁
等抗击，三层乃是利器不伤，四层⽔火不侵，五层为金刚不坏。对于陆沉原本想靠陆莽们他来修炼的，可是在那后以，陆沉很少见到们他，为因 们他也被
着修炼了，是于陆沉将己自的练功地点给转移到了后山。陆沉在后山之中找了一处瀑布之下，上午修炼铁砂掌，和鹰爪功，而下午的时候，陆沉就会出在现那里利用瀑布的冲击力来锻炼己自的抗击能力。
陆沉不断的挑战己自的极限！夜晚则是始开修炼那【八脉轮回】法诀。
⽇复一⽇，年复一年的，无休止的进行修炼！ ｈＵPｕＸｓ.Cｏｍ