晚饭的时候，灵术士营的伙食果然多了一道⾁菜，可是分量不多，有只一百人的份儿。
在十公里越野中，跑了前一百名的士兵，都有分到一份香噴噴的炖⾁，其他人只能眼巴巴的瞅着。
不过，有没吊尾巴的人，好歹有还饭吃呢，然虽昅着⾁香，再吃起己自碗里的饭菜，都得觉淡出鸟来了，可被苏泠风腾折了么这一天，是都又累又饿，也只能借着人家的⾁香，快速往己自嘴里扒饭菜了。
可怜了跑在后最的那一百号人了，累得腿双发软、浑⾝无力，更是饿得个一个眼冒绿光，还不给吃的！
最过分是的，们他想眼不见为净，会营帐休息吧，可是们他那位变体的魔鬼营长，居然还不许们他离开，就让们他 么这 着看跑在己自前面的那些人吃晚饭！
着看大家狼呑虎咽的样子，再闻着那不断刺
嗅觉的⾁香，真是一种难以忍受的煎熬啊！们他不听的呑咽口⽔，饿狼似的眼睛死死盯着那些満嘴冒油的家伙，真恨不得扑上前去，直接抢了那些混蛋的食物！
样这的冲动在这些可怜虫的里心打了转，就赶紧庒下去了，们他无法想象，如果们他真那样做了，等待们他的，将会是么怎悲惨的结局…
训练的第二⽇。
那些灵术士们，经已脫去了们他的灵术长袍，换上了轻便⼲练的⾐服。
苏泠风着看她手下的这些不太合格的兵们，嘴角勾起一抹琊笑。
众人看到她嘴角那不怀好意的笑容，不噤集体打了个寒颤！里心惶恐不安，不道知这位魔鬼营长，今天又会想出什么态变的招数来整们他…
“今天感觉不错吧？”苏泠风问。
众人：“…”一天⾼负荷训练的结果，就是们他 在现浑⾝肌⾁酸疼得厉害，腿双更是跟灌了铅似的沉重，么怎可能会不错！
苏泠风从空间戒子召出十个药瓶，又叫出十个连长，对们他说：“每瓶一百粒药丸，每人一粒，分发下去。”
“是，营长大人！”
十个连长领命，是还分发药剂。
苏泠风又继续道：“这些药剂，可以消减们你浑⾝的酸痛感，在现 们你就可以吃掉。”
刚始开接触体能训练的人，会浑⾝酸痛，常非难受，在现正是两军
战的紧张时期，说不定什么时候这些士兵就又要上场战了呢，她必须让们他每天是都最佳状态才行，起码，不能连挥舞法杖的力气都有没吧。这些药剂易⽔珏炼制的，不仅可以调节们他的⾝体状态，还能使们他在训练中，更好的锤炼体魄，可是好东西！
当初，苏泠风就随便跟易⽔珏说了一句：这个世界的灵术士体质实在太差了，为因体质的原因，自⾝的职业技能也很难发挥出最佳的⽔平。
没想到易⽔珏倒是将苏泠风的话记在了里心，研制出这种物药。
昨晚，苏泠风是只问问易⽔珏有有没解除疲劳状态的物药，没想到易⽔珏就拿出了这种強效药丸，真是给她了个一惊喜。
如此一来，她倒是可以缩短训练周期了。
众人吃了药，果然⾝体的疲惫状态一扫而空，个一个又变得精神抖擞了。
可是接下来苏泠风的话，又让大家垮了脸。
“从今天起，们我每天晚上，都会考核十公里越野！并且逐渐加负重！规则和昨天一样，想吃⾁的，就争取前一百名吧！想当狗熊的，们你可以继续跑后一百名。”顿了下一，苏泠风还很冷幽默的补充了一句，“听说不吃晚饭，很减肥。”
环顾一圈面如土⾊的众士兵，苏泠风继续道：“另外，⽩天，我会给们你增加一些训练项目，比方四百米障碍、俯卧撑等等，每项训练都会有考核，也有不同的奖励和惩罚…”
苏泠风越说，灵术士营的众人脸⾊就越苦，们他今后的⽇子，几乎就是暗无天⽇啊…
上午，在俯卧撑训练的时候，很多人一始开，竟然连个一俯卧撑都支不来起！
而这些人，几乎都遭了苏泠风的“毒脚”庇护上都留下了苏泠风秀气的脚印。
始开被苏泠风踹的人，还得觉在么这多人面前丢脸，真是羞愤，可是等被踹的人多了，众人也就⿇木了。
下午，十公里越野，每人加了三公斤负重，大家里心暗暗叫苦，脸上却不敢表示任何不満。
跑来起的时候，比起头一天，然虽速度没见快多少，倒也有没昨天那么混
了，并且个一个都咬牙撑着，有没再出现趴地不起的人，苏泠风脸上的沉⾊，稍有缓和。有不少昨天跑了后一百名的人，冲了上来，避免了饿肚子的命运，颇有一种扬眉吐气的感觉。
至甚 有还两个昨天吊尾巴的人，今天冲上了前一百名！然虽累得够呛，但眼角眉梢，尽是得意之⾊。
一连训练五天之后，效果很明显，灵术士营的人精气神十⾜！个一个肌⾁更是结实了不少！
每天的十公里越野，负重越来越重，可是众人的速度却越来越快，你追我赶，谁也想不成为后最一百名，晚上饿肚子，至甚都憋着劲儿冲前一百名，己自大口吃⾁，看别人眼冒绿光呑口⽔的滋味儿，慡啊！
苏泠风道知，这些灵术士体能训练进步如此迅速，易⽔珏的物药发挥了很大作用，这五天的训练，差不多相当于正常训练个一月的训练成果了！
是只易⽔珏的物药消耗太大，不得已，他接手了炼药师队伍队伍的管理任务，传授给那些炼药师药方，指点们他炼药技巧，帮他炼药。
能得到易⽔珏的指点，那些炼药师里心狂喜！ HｕpUｘS.cOM