昨晚的一场雨让宁南原本闷热的天气也多了一分清慡，初秋的宁南也经已多了一份秋的味道，院落里的几株法国梧桐上，清风拂过，带起一片片凋零的落叶，一叶知秋。
此刻然虽 是只清晨，不过院子里经已多了三三两两的老头老太晨练的⾝影，着看 们他闲庭游步，生活悠然自得，前几⽇宁南城的混
，并有没影响到下层老百姓的生活。社会本就如此，这个天下谁当皇帝，老百姓的⽇子还是不照样过？个一贪官落马，顶多也就是让那些百姓们闲暇之余戳脊梁骨咒骂一番而已，并有没人会去同情个一贪赃枉法的大官。
离梁振威⽗子事件经已 去过了一周的时间了，对于华夏这个家国而言，梁家⽗子的死不过就是浩瀚大海中丢进一块石子一般，
不起什么大的涟漪，这几天反倒是某个不甘心失败的岛国，在正无聇的叫嚣着，对华夏国提出议抗，満世界的宣传着华夏国威胁论。对于这种只准己自占便宜，不准己自吃亏的行为，秦风很鄙视，这个家国本来就是个一卑鄙无聇龌龊的民族，个一 家国做一件坏事不算什么，难得是的这个家国能够坚持不懈的把坏事做到底。
而小⽇本的气急败坏，秦风也是能够理解，毕竟人家这次下了⾎本的冲着氮3而来，结果氮3的鸟⽑都没见着，就经已惨败的一塌糊涂，偷渡进⼊华夏国的忍者⻳全挂了不说，连这些年培植的特工势力，连
都被拔除了，几年的辛苦功亏一篑，也难怪人家一副被刨了祖坟一般的失态。不过对于这些家伙的叫嚣，秦风的⽇子又恢复了平静，平心静气的和董婉
谈，两人之间的矛盾开解，秦风也是直接厚着脸⽪搬进了这栋破旧的小楼，一家三口挤在略显狭窄的房间中，不过却更有一种家的温馨，每天回到家中，就能够看到温柔的女人，有还可爱的女儿，让秦风也是无比的开心満⾜。此刻耳边依稀传来厨房女人忙碌的叮当声，卧房里女儿窸窣起
声，一切是都如此的温馨，让秦风嘴角也是忍不住勾起一抹笑容，不过接着平复心情，双目微闭，⾝体始开移动，个一个招式笨拙中不失灵动的运转来起，随着招式连接，秦风能够清晰的感觉到丹田中一缕缕真气流转而出，按照固定的线路形成个一小周天，每循环一圈，体內游走的真气就增加一分，然虽很微弱，但是一周下来，原本飘渺不定的真气却是凝结了不少，且而一共四个动作，循环坐下来，秦风每每感觉到四肢百骸浑⾝通泰，至甚他能够清晰的感觉到，周围方圆三丈之內，乎似有一缕缕气息顺着浑⾝上下的⽑孔钻⼊⾝体之中，顺着经脉汇集⼊丹田，而每个一⽑孔乎似有汗
不断的排怈而出…这让秦风更加的感觉到了这套动作的神奇，且而这还仅仅是只五个能量人影的中第个一人影带来的效果，如果能够完全的传承五个人影的动作，那岂是不能逆天了！
以所这些天来，秦风也是异常的好奇，不过经过多方的查探，秦风几乎可以确定己自从第个一人影得到的这套动作，很符合五禽戏的中熊戏。
熊戏一共分为四招，分别是熊步势，撼运势，抗靠势，推挤势，四个动作讲究的诀窍是如熊样浑厚沉稳，表现出撼运，抗靠步行时之神态，笨重中寓轻灵，按照这个要点修炼，以所这一周来也颇有几分心得。
五禽戏又称“五禽
”、“五禽气功”、“百步汗戏”主要是模仿动物的动作而成的一种养生，相传自古就有，经东汉医学家华佗修改之后，流传更广，相传当初凡学会了五禽戏的人，之后都成了百岁老人。要道知在那个年代，年过七十都属于古来稀了，年过百岁在那个年代，恐怕是都老怪物级别的了吧。
不过在现流传下来的五禽戏都经已属于残谱，经过几千年的流传，五禽戏流传的早就经已五不像，最起码在现秦风在网上查到的几个所谓的大师的动作频视，完全就是花架子，连动作都有些似是而非，也难怪五禽戏如此落寞，反而是太极盛行。
秦风有一种感觉，己自得到的恐怕才是最正统的五禽戏，不但有架子，且而是真正的‘內外兼修’，样这下去，秦风有种感觉，己自就算是达到內功炼神化虚都不在话下，到时年过百岁更加是不梦。
不过即便是经已修炼了一周，秦风也只能将这套动作循环三四遍，再往下就有种碰到一层无形隔阂一般的感觉，远远无法达到心随意动，如臂使指一般的
练，缓缓的收势，秦风也是吐出一口浊气，一阵清风吹过，秦风只感觉浑⾝上下一片黏浊，⽪肤表面经已覆盖着一层灰⾊的污渍。对于这点，秦风经已见怪不怪了，当初刚始开修炼的时候，秦风就感觉到了这套五禽戏有洗经易髓的效果，这些是都 己自⾝体之中成年累积的杂质，且而秦风还发现这段时间，己自⾝上那些陈年老伤，疤痕乎似都在慢慢的消失…
此刻转⾝准备去冲个凉⽔澡，不过却看到不知何时，己自⾝边经已多了个一小家伙，正憨态可掬的模仿着己自的动作，看那样子还玩的似模似样的，让秦风也是止不住哑然失笑。
“老⾖笨死了，囡囡也学会了。”穿着小裙子，碎花小坎肩，可爱的一塌糊涂的小囡囡此刻得意的撅着嘴，对着秦风
声气的道。“好好好，们我家的小囡囡最聪明了。”秦风也是开心的抱起小丫头，经过了一周的休养，小丫头无病无灾的活蹦
跳，且而⽪肤更是晶莹的如⽟一般，让董婉这个⺟亲是都羡慕的眼红不已，且而在前几天的时候，小丫头上楼的时候不小心碰破了脑门，让秦风有些紧张是的第二天醒来的时候，小丫头脑门上别说结疤了，连一点儿疤痕都有没。这种超強的恢复力，让秦风当初还紧张不已，立马送医院一通检查，不过后最的结果是浑⾝上下正常的不能再正常了，这让秦风呼一口气的时同，也是一脸的无奈，像好 己自的⾎
如同一种病毒一般，经已改变了女儿的体质，让女儿也如同己自一般拥有了超強的恢复力，不道知外界如果道知这件事情，会不会
动的发狂，満世界的要猎捕己自…此刻着看小丫头模仿着己自的动作，秦风心中也是一动，己自能不能教这个家伙五禽戏？心中如此想着，让秦风也是眼睛发亮，要道知 在现小丫头的年纪，骨骼还没定型，正好是学武的大好时机，且而小丫头粉雕⽟琢的，一看就
骨奇佳，如同一张⽩纸，上面任由己自勾画，经过己自这个⾼手的培养，己自的女儿也定一差不了，到时定一能够让别人掉一地下巴…想到这里，秦风也是忍不住开心的大笑，抱着小丫头就往卫生间挤：“哈哈，跟老⾖起一 澡洗去。”
一时间卫生间响起了秦风得意的笑声和小丫头轻灵的咯咯
笑，让房中也是更多了一分家的气息，而听着秦风和女儿的玩闹，厨房里系着围裙的董婉脸上也是带着开心満⾜的笑意，想起昨晚的狂疯，腮帮上还带着化不开的桃红，双目含舂，不过接着似是想起了什么，董婉脸⾊也是慢慢低沉了来起，许久之后却是微微的叹一口气…狭窄的客厅里支着一张小方桌，此刻洗涮一新的小囡囡正腻在秦风的怀里，让坐在对面的董婉很是嫉妒，自从这小丫头有了爸爸之后，几乎把己自这个老妈都给忘记了，简直就是没良心的小冤家。
不过着看眼前这对⽗女如此的亲近，董婉心中也満是
喜。早餐很简单，一锅瘦⾁粥，几
小区门口买来的油条，不过秦风和女儿是都吃的津津有味，着看桌对面的董婉小口小口的喝着碗里的瘦⾁粥，秦风微微沉昑，而后也是轻声的道：“婉儿，这两天就把花店转掉吧，在现公司也经已
定安了下来，到时候跟我起一回夏海，到时我在夏海买套别墅，后以养着们你，如果实在无聊的话，哪怕我在夏海给你开家更大的花店！”“哦。”董婉微微的点点头。
“么怎了，你像好有心事？”秦风微微的皱眉，这一周里，然虽婉儿每天像好都很开心，但是秦风是还敏锐的感觉到婉儿有些时候是总 像好情绪很低落，且而这两天更甚。
“我…”董婉轻咬着
角，一双眼睛却有些不敢去看秦风，是只一副做错事一般的低着头，“过几天就是我爸爸40岁的大寿了，我…我经已五年有没回去过了，我想回去看看我爸爸…”听着董婉弱弱的音声，秦风一愣，接着也是有些愧疚，己自 是还不够关心婉儿，不过接着也是失笑，己自把人家的女儿都给霸占了，连孩子都生了，己自要是不去看看岳⽗大人，貌似也太说不去过了。
此刻着看董婉，秦风脸上也是一脸笑容：“好，那我到时就陪你起一回去，顺便让咱们的小囡囡也见见外公，他老人家定一会喜
咱们的囡囡的。”听着秦风答应，董婉原本紧张的脸上也是露出一脸开心的笑容啦，不过一想起那个女人，董婉的情绪也是微微的低落：“希望吧。”
…
（为因我很少看己自书的首页，以所不道知，昨天一看，吓一跳，丫丫的，，哥亲，大大们把己自的评分改⾼吧，最好改回10分，鳕鱼保证，，从今天到月底，每天最少保持三更三千字，不定时爆发！）
本书首发于 HUpUXs.ＣOM