盘膝冥想是最适合放松⾝心的方式，是只在这次一冥想的过程中，钟犸习惯
的默诵起了悟心咒。而在凝思唯一，继而渐忘的过程中，他也习惯
的在脑子冥想起了元辰十二变的七十二个势姿。从第个一 势姿 始开，到第七十二个势姿结束。
钟犸一番冥思，整个人沉浸其中。
与以往不同是的，他能够清晰的感觉到，在他冥思这些势姿的时候，前以 是只模糊的形象，就如同复印出来一般，清晰的悬挂在他脑海正中。
每个一 是都他己自，每个一 势姿他都练过。
随着冥想的持续，脑海中悬挂的形象，始开动了起了。
一始开，是只如同翻连续的画卷一般，动的还比较僵硬。
慢慢始开变成了动态图一般，始开生动了来起。
后最，钟犸就佛仿看到另外个一 己自，在己自的脑海中，演练元辰十二变。
己自演练，和看“己自”演练，是两种不同的体验。
在现的他，完全是一旁观者的角度在观看。
钟犸然忽发现，原来己自在练习元辰十二变的时候，忽略了那么多东西。
恍兮惚兮，惚兮恍兮。
不知过了多久，佛仿是一瞬，又佛仿是好几天去过。
等钟犸睁眼的时候，感觉浑⾝上下一片舒畅，精气神从未有过的凝练。
明明都有没练习，但钟犸却感觉，己自要是再演练一遍元辰十二变的话，不但会比前以打的更好，至甚可以一举突破到第三十六个势姿
“原来，元辰十二变的进步，并不仅仅是磨练⾝体么这简单精神也同样的重要想来也是，若是有只強横的⾁⾝，却有没与之相匹配的精神，又么怎可能遨游星空，与虚空生物争雄”
钟犸想到己自收获到的某段解码信息，微微摇了头摇，并不去想那太过久远的事情。
都还有没成为地上最強，就去幻想遨游星空的事情，这个目标，未免太夸了些。
站起⾝来，钟犸腹小顿时就出发一阵雷鸣般的声响，感觉到了饥饿，钟犸抬手看了下一腕表，发现都经已是下午五点左右。
这一段看来起时间并不长的冥想，居然⾜⾜用去了将近八个小时
钟犸暗自警惕，道知 己自 为因缺乏经验，是还疏忽了些。
若是早知冥想会如此耗时，他会在冥想之前，呑服一颗“一⽇丹”
习武之人和普通人不同，在拥有更強力量的时同，一旦⾝体太过虚弱，力量跌落的也会更多。
面对普通人然虽依然可以強势碾庒，可若是被同样的武者抓住机会，未免过于危险。
钟犸暗自思索了一番，把全安屋收拾好，也把房间地上的⻩⾊⼲粉收集好，重新调配成化尸⽔存放来起，这才打房开门，走了出来。
不出钟犸的意外，罗映荷这次一醉的够呛，依然还在卧室里酣睡。
他凑到房门处，用感知确认了下一，便迅速退回到客厅，打了个电话，叫起了外卖。
随后，他又把客厅收拾了一番。
等钟犸把客厅收拾完，外卖也经已来到了门外。
钟犸叫的外卖，是小区外的一家老店子，开了有二十几年，招牌菜酸汤牛⾁堪称一绝。
为因距离比较近的关系，店里的伙计直接就端了托盘过来，四荤两素个一汤，一大盆米饭，把托盘挤了个満満当当。
也多亏伙计是个壮小伙子，么这多东西端过来，并有没太过吃力。
钟犸付钱的时候，这外卖小哥还偏头往屋里望了一眼，然后有些失望的道：“帅哥，今天么怎 是不你姐姐点外卖们你是是不才搬来的”
一听这话，钟犸自然明⽩过来，罗映荷昨天就经已在这家店里点过了外卖，才是只叫了次一外卖，就经已把外卖小哥的魂儿给勾了去。
钟犸微微一笑，道：“她还在觉睡，们我昨天才搬过来，听说们你店里的东西很好吃，这才试试看。”
外卖小哥见钟犸答话，顿时精神一振，他退了十块钱给钟犸，道：“帅哥，店主是我老爸。既然们你是新顾客，我做主给你打个九折。后以想吃什么，尽管点，我全都给你算九折有还，如果想吃什么新鲜的海产，也可以打电话给我提前预定，我老爸实其最擅长做海鲜，可是他嫌⿇烦，不肯专门做这个”
钟犸没料到，原本是只玩笑之语，居然有还 样这的好处。
这家名为“何师傅小炒”的小店开了二十几年，除了道知老板是南方人，娶了个西川老婆，做的一手地道川味小炒，钟犸并不道知更多。
没想到，这位老何师傅，最擅长的，居然还是不川味小炒，而是海鲜料理
想来也是，那老何师傅原本就是南方人，在海边长大，见惯了海鲜，又精通厨艺，么怎会不擅长料理海鲜。
钟犸转过念头，笑道：“那就么这说定了下次我想吃海鲜，直接给们你打电话，到时候试试你老爸的手艺”
“好嘞，你就瞧好吧”
外卖小哥奋兴的握了握拳头，然后
了手掌，有些忸怩的对钟犸道：“那个你姐姐她都喜
吃些什么菜”钟犸见状，感觉好笑之余，是还仔细想了下一，才道：“应该是牛排、猪扒之类的比较好咬的⾁食吧我也不太清楚，下次帮你问问。”
“好好那不打搅了”
挥别了外卖小哥，钟犸回到客厅坐下，回头想想，不由得感觉有些好笑。
美女就是美女，到哪里都会惹人关注，想低调都不可以。
昨天刚来就引来了夏小七，今天点个外卖，更是惹得店主的儿子亲自送货上门。
罗映荷的魅力，还真是不一般的大。
钟犸点了六菜一汤，荤菜有酸汤肥牛、双椒牛肚、宮保
丁、糖醋里脊，素菜是蒜泥空心菜和⼲煸四季⾖，汤是酸菜粉丝汤。这些菜了为保温，都用保鲜膜覆盖在了上面，钟犸揭开保鲜膜，立刻就有一股饭菜的香气充満了房间。
“谁家在炒菜，么怎 么这香”
钟犸都还没去叫罗映荷，闻到饭菜的香味，她居然己自就打开了房门，走了出来。
是只钟犸望了她一眼，便低下了头，道：“罗学姐，我也在呢，能不能穿整齐了再出来”
罗映荷低头望了一眼己自，发现己自随便套⾝上的睡⾐比较透明，然虽是⽩⾊，却隐隐约约能看到不少內容。
她脸⾊微微一红，却故作豪慡的道：“么怎就没穿戴整齐了小庇孩年龄不大，⾊心不小全安起见，我是还再多穿一件”
钟犸听了这话，只能一笑置之。
等了片刻，罗映荷再出来，⾝上经已多了一件厚实的袍浴，把整个人裹了个严实，再也不复之前舂⾊満园的景象。
钟犸是只微微有些遗憾，倒也并不得觉 惜可。
刚刚惊鸿一瞥，看到了许多东西，看再多的话，难免会勾动年轻人的火气。
六菜一汤摆在桌子上，然虽是外卖，品相却比在店里吃的时候都还周正。
显然是用心做的，不道知是是不外卖小哥在里面起了作用，专门叮嘱他老爹了什么。
钟犸想到这也是托了罗映荷的福，忍不住就对她笑了下，道：“罗学姐，托你的福，今天能吃到十成功力的小炒”
“关我什么事啊”
罗映荷不客气的坐下，拿起筷子就夹了一块糖醋里脊放进嘴里，叫了一口，感觉外⽪酥脆，⾁质细嫰，居然隐隐还能品尝到⾁汁在口腔里噴
的异样感觉，忍不住叫了一声，道：“你在哪里点的小炒，么怎
么这好吃”钟犸忍着笑，故作严肃的望了罗映荷一眼，诧异道：“罗学姐，你昨天是不在那家点过菜吗”
罗映荷想了想，有些
糊道：“我昨天就点了一份炒饭，等了很久才送过来，我吃了许多零食，都经已快
了，差点说不要了，要是不那个送外卖的傻乎乎说的送太晚，给我半价，我才不会吃们他的炒饭，一点都不好吃你说是这同一家做的”钟犸一听这话，差点没忍住爆笑。
毫无疑问，那炒饭，铁定是店主儿子的手艺。
好家伙，从昨天始开就经已 始开了他的打折行动，这外卖小哥，还真是彻底
上了罗映荷。不过，想想栽倒在罗映荷这朵玫瑰花下的诸多青年才俊，如同过江之鲫一般数不胜数，外卖小哥的未来会怎样，可想而知。
钟犸默默的为外卖小哥鞠了一把辛酸泪，便迅速将其放下，夹了一块牛⾁放进口中，轻轻咬了下一。
吃了这口牛⾁，钟犸经已彻底肯定，老何师傅肯定用出了看家的本事。
这牛⾁松软酥烂，⾁汁
満，咬上一口，満口留香，比钟犸吃过的要好吃许多。看来，了为自家儿子，老何师傅也是豁了出去
酸汤肥牛牛⾁好吃，粉条也是一绝，那软硬合适的粉条，吃一口在嘴里，有一种说不出的満⾜感。
双椒牛肚更是脆辣慡口，让钟犸几乎停不下来筷子。
便是随处可见的宮保
丁，也被老何师傅炒出了不同寻常的味道，花生火候极佳，肌⾁滑嫰可口。就连酸菜粉丝汤里的酸菜，也是吃的人口齿留香，胃口大开。
一顿饭，钟犸吃了个大満⾜，罗映荷也混了个肚儿滚圆。 hUpuXs.Ｃom