闲暇的时光是总短暂的，那夜一骗小锦鲤留在原地后，申凯就再也有没见过她了，过了两天从网络上查到，星愿学园的小分队，经已离开腾华星的消息，这次是去别的星系表演了。
申凯放下心来，他实在是被小锦鲤那张婆婆嘴说怕了，如今对方离去，星空广大无边，大概这辈子都不会再遇见了吧。
和王宏以及顾轩林告别后，他大摇大摆的坐上列车，再次回到了雪原。
为因 经已靠近年关，以所往常雪原上的背包客也不见了踪影，不过申凯庒
没打算回申府过年。况且对于在现的他来说，每一刻的时间都值得抓紧，有还两年就是⾼考了。
然虽他只用了一年，就成就了异道二阶和武道一阶，并且武道随时可以突破到二阶了，但是修炼之路，越是到后面越是困难。
哪怕他自问天赋不俗，也不敢在有只两年的时间里，过多浪费。
重新踏上上山的路，这次的路上，他并有没再遇到什么雪狼之类的威胁。
站在山
处着看苍茫的雪山，申凯心中不噤闪过，前世的一句诗词“千山鸟飞绝，万径人踪灭啊…”
收拾心情赶路，花了小半天才回到山脉的央中，第一时间就去拜见了陈长⽔。
“恩，浮沉眼光不错，确实随时可以突破武道二阶了，并且异道三阶也是只差了一点点的积累，很好。”
是只一眼扫过，陈长⽔就大致看出了申凯的状态，不过任然为他搭手，细心的探查了体內一遍。
原本申凯有还些提心吊胆，怕陈长⽔会发现己自体內的三相图，不过直到后最，陈长⽔也并有没发现什么异常。
样这他更加确定了三相图的不凡，至少五阶宗师都有没察觉，估计哪怕六阶的神祗，也未必能够发现吧。
至于七阶的皇者和八阶的圣贤，恐怕己自很长一段时间內，都不会接触这个层次的存在，此因也用不过分的担心什么。
如果是不三相图每次都需要氪命，申凯在有没成就四阶，寿命大幅度增加之前不敢多用，他早就氪个痛快了，而是不像在现 样这，是只遇到危险复杂情况，或者偶尔的时候才使用下一。
“我经已在你的房间里，配备了灵⽟
，时同布置好了无回换⾎阵法，它会让你在换⾎的时候，放慢进度，难度加倍。”“但时同也会让你体內的杂质，更多的排除，后最让你的骨髓如⽟石一般，时同养⾎丹，每⽇一颗服下，让你的气⾎恢复更加充⾜”
“这本书你拿着，为师然虽 有没修炼过武道，但也是五阶宗师，这本书不算武道绝世功法，不过你用到三阶，却有没任何的问题…”
确认了申凯眼下的进度之后，陈长⽔大手一挥，配发给了申凯一堆从来没见过的资源，并仔细叮嘱他，应该么怎使用。
走之前告诉申凯，这个阶段是打基础的时候，宜慢不宜快，哪怕是百⽇换⾎的过程中，也不要有丝毫的松懈。
申凯牢记陈长⽔的嘱咐，回到己自的房间后，发现张浮沉早经已等候着。
随后他先让申凯服下一颗养⾎丹，缓慢运转陈长⽔书中所记载的，特殊搬运气⾎的功法。
全⾝运行一圈后，申凯逐渐感到己自 始开全⾝发热，佛仿 个一滚烫的火炉一般，大量的汗⽔和杂质始开排除体外。
紧接着张浮沉让申凯赶快躺倒灵⽟
上，当他接触到灵⽟的瞬间，一种冰寒刺骨的气息昅⼊体內，原本热燥流动的气⾎，都佛仿要停止了一般。他道知 是这灵⽟
上的阵法，在发挥功效了，闭目按照书的中方法強行运转气⾎，让经已被冻住的气⾎爆发，再次缓慢的流动来起。刚始开的时候分十困难，气⾎很艰难的流动，但每次一经过⾝体的某一处，就会排除更多的杂质，花了大半天后，才能运转全⾝一遍。
“刚始开确实很难，但要只你按照这个方法，次数多了会越来越快，并且当杂质排除⼲净后，原本换完的⾎
会再次流动，将一般的杂⾎也排除，只留下最強大的精⾎。”“当然，如果将杂⾎排除过多的话，你心脏的造⾎功能跟不上，你就很可能会失⾎过多而死，此因才需要每⽇服下一颗养⾎丹，及时补充亏空的气⾎。”
“这个方法然虽有些危险和缓慢，算是笨办法，但对于打牢⾁⾝的
基来说，却丝毫不弱于那些大家族的秘法，是只过程太过痛苦和危险，此因那些世家弟子，才更多用家族传承。”张浮沉在一旁小心守护着申凯，温和的对他点评，并且告诉他，这可以说是低层次的最強⾁⾝筑基方式了。
在去过人族的岁月里，曾经流行过数十万年，如今的不少七阶八阶的存在，当年是都用的这个方法。
是只随着时代的进步，有了更全安更舒适的方法，这种才逐渐不成为主流了。
但就后最強化筑基的效果来说，二三阶的时候，绝对不输给当世的任何方法，的真熬过百⽇换⾎后，⾁⾝的強度会比一般的换⾎炼髓，強大两到三倍！
申凯紧记张浮沉的话，牢牢的集中精神，忍受着这刮骨削⾁一般的痛苦，原本武道二阶的换⾎，只需要不断的凝练和运转气⾎就可以了，最多也就是全⾝虚弱，需要每天喝补品。
但在现他得觉，己自每时每刻，都佛仿从体內千刀万剐一般，痛苦常非。
好几次申凯都忍不住，要想停下放弃，选择更全安的办法，但一想到己自的愿望，和两年后的⾼考，他死命的咬牙撑住了，哪怕嘴巴咬烂都不算什么。
而张浮沉则一直安静的守候在申凯的⾝旁，见申凯居然么这快，就逐渐适应，撑了过来，也露出惊讶和欣慰的眼神。
有只他己自 里心清楚，这种方法有多么的野蛮和痛苦，当年的己自也曾经使用过这种方法，但也是只坚持了个一多月就放弃了，后最三分之二的时间，是还选择了更全安的方法。
“头三天是最危险的时候，稍不注意就会气⾎收敛不住，大肆暴走后最没命，此因我要时刻紧盯，但三⽇后适应这个节奏，痛苦会稍微减少。”
“直到个一月后，体內杂质排除⼲净，始开将经已部分换好的骨髓和杂⾎再次排除时，痛苦会猛然增加十倍，那个时候就存粹看个人，能坚持多久了。”
“我当时也只坚持了几天，就再也无法忍受，希望你能多坚持一些时候，加油吧，申师弟！”
⽇升月落，在张浮沉的守护下，头三天的危险期终于去过，申凯经已能
练的掌握节奏，张浮沉这才轻轻松了口气，对仆人仔细
代后，离开了房间。他心中清楚，往后的⽇子只能靠申凯己自了，个一月后从杂质到骨髓杂⾎，申凯如果忍受不了，随时可以停止，不会丢掉
命。但代价就是前功尽弃，此因哪怕个一月后每多坚持一天，未来的
基和体质，就会多牢固強大一点，直到百⽇彻底结束。“我当初个一月后，只多坚持了七天而已，以申师弟的天赋和意志，不道知 个一月后能坚持几天，个一月应该可以吧…”
摇了头摇，张浮沉不再去想，准备等着个一月后，再来看申凯。 hUpuXs.ＣOM