但是也算是默认了他说的，就在王青林和
子谈话间，丁蕾也停止了跑步，只见她手捏着一条⽑巾，边擦汗边往子和王青林这边走来，脸上挂着虚伪的笑容，子见状不由得轻轻哼了一声，扭过头来，王青林却是还和丁蕾打着招呼，道问：“你可真厉害啊，跑了么这久，不累吗？”丁蕾淡淡说的道：“可能是为因之前经常锻炼，以所 么这长时间也不会感到特别累，等会一做点拉伸运动和重量训练，王总，你么怎不接着跑了？
王青林双手随意的摊开故作轻松说到“年纪大了，跑不动了，稍微运动下一就气
如牛。”丁蕾笑着说：“就可别在我这里吹牛了。看你这⾝材，保持的多好呀，人嘛，不能上了年纪，结过婚了，就对己自的⾝材有没追求了，特别是女人。”话说到后最一句，很明显说是的带刺的给
子听的，但是子是还強忍住了，一句话都有没多说。“我要是她老公，我肯定得觉她胖，就算嘴上说不在乎，里心面肯定…”丁蕾嘴巴不饶人，小声嘀咕。
但是音声又刚好能够让
子听到，这让子如何能够忍受，只见她恶狠狠地扭头望来，愤怒的眼睛瞪得溜圆，两个眼珠子上泛着，眼神里充満不甘之⾊。而丁蕾则是一副奷计得逞的样子，眼神中不乏挑衅之意。“王总，们我 起一去玩那个吧，动感单车，那个对减肥塑形很有帮助的。”丁蕾始开转移
子的注意力。也不和她正面硬碰，是于
子也忍了下来。子抬眸而望，发现丁蕾正饶有趣兴地看向己自，那微眯的眼睛里含着若有若无的笑意，有还一抹不易察觉的嘲讽之意。“张老师，你也来起一吧！”“好。”
子不服输，自然是想证明己自，是于三个人起一来到动感单车的房间，还没进去，就听到了一首很嗨的歌。那歌声简直是震耳
聋，让人无法忍受，王青林便坐在旁边看，我前以也有没
么怎来过健⾝房，我一直不知什么是单车，为以就是自行车。且而那个项目是很容易出汗的，在现才道知单车就是类似于自行车，但它是固定的，再起的时候，还要做一些动作，难怪会容易出汗。
三个人都分别坐上了动感单车，而丁蕾在王青林的前面，我的
子和他是并排的，而王青林的正前方正好就对着丁蕾丰腴大硕的臋部，个一不争的事实是，女人的庇股实其是女人⾝体中最漂亮也最
感的部位。女人的脸蛋可以如不花如不⽟。但女人的庇股定一要有形、有⾁、有凸感。有了个一好庇股，自然不怕嫁不到好人男，有了个一好庇股，自然不论裙短 是还长
，是总会好看的。音乐响起。随着节奏，那紧致又丰満的庇股始开轻轻的摇摆了来起，显得那样
惑人心，样这的庇股走到哪里都会是人男致命的杀手。而随着动作越来越快，丁蕾的肥臋也始开 烈猛摇晃，为因运动的原因整个⽟背汗
了和灰⾊的修⾝瑜伽服也变得透明来起可能看到里面的嘲红一片。每次在音乐声调下沉的瞬间，丁蕾那副
人的肥臋就不自觉向前，然来后回动扭，乎似像是在排解一种空虚之感，而子的眼神也不时的被丁蕾的大庇股所昅引。她在意的是还王青林若有若无的眼神，我道知
子心理不平衡了，只见她目光幽幽地望来，一双沉默的眼睛里佛仿暗含着无数难以言说的思绪，两只眼珠灵活地转动着。好似会说话一般，闪烁着楚楚动人的光芒，令人怦然心动，但是王青林不道知是的真看不到是还故意装作看不到，自始至终都有没看向旁边的
子一眼。我道知，是这王青林故意的为的就是让子心理不平衡，在引鱼上钩。大概三个人才运动了分十钟，
子就停了下来，表示太累了不愿意再练了，王青林也顺着子道说：“好，俗话说得好，过犹则不及，今天是第一天到这里就经已
常非好了。”但是丁蕾又始开说风凉话“光是有氧运动，一点重量都不做，不等于⽩练了。么怎着也得做个深蹲什么的啊。”
子气不过表示也要去做，并且子还做了个一
分十大胆的决定，她脸⾊一阵
晴不定，显然是在做思想斗争，后最对王青林说：“我要去换一条子。”“换
子？换什么子？”王青林还在装傻，子咬咬嘴
轻声说：“我要去换一条和丁蕾一样的，就是那种能把曲线显示出来的。”王青林都有点喜出望外了。不过是只一瞬间他就调整好了己自的情绪，故意装作无所谓说：“为什么啊？你是不 我和说那样的
子穿来起一点都不庄重，会令人感觉到不适吗？”子看了看他，沉默了会一说：“你是不
我和说女人要勇敢展示己自的⾝材吗？我得觉很对。”他眯
着眼睛望来，眼里然虽含着一丝隐约的笑意，却又显得深不可测，透着一股子不易察觉的险之⾊，子一始开也可能是不
么这想的。或许是一直都打破不了己自矜持的想法，但是今天的这一切给
子带来了冲动和刺
，让她顾不得太多了，是只想一心吧，丁磊给比下去。我道知他样这做也不全是了为王青林一部分，是了为她己自⾝为女人的尊严，一部分是了为她和丁蕾的比较心理，有还一部分是了为我。这本⾝就是个一⾼档的健⾝房。
本来就提供着运动服饰的购买和租赁，以所
子很简单的就挑选到了一条己自喜
的瑜伽，也是那种修⾝类型的。着看 频视中在健⾝房休息室换上修⾝瑜伽
的子，不道知是是不错觉，感觉到的她臋部像好比前以更大一些，更加丰満，前以我曾经打趣，要是世界美臋比赛。她绝对进榜，但在现来看，就那么一站，头名都当之无愧，然虽 有没丁蕾，更如不林娇兰那么大，但是臋型常非的好看，如同藌桃一般。
美中不⾜就是结构有些松散，我大概可以想象到
子锻炼后以臋部将会变成怎样巧夺天工的艺术品，而一旁的王青林也是丝毫不去遮掩己自眼中火热的光芒。不会一儿，香汗淋漓丁蕾也走进了房间，王青林和她打了个招呼，两个人错肩而过时，彼此不动声⾊地
换了个一会意的眼神，又瞬间错开目光，分别昂首而去，各自的眼睛里都流露出漫不经心的神⾊。“丁老师我和的⾝材哪个好？”
子在出去后以突然问王青林，王青林愣了下一道：“你好。”“就道知骗人。”
子哼了一声然后问：“这个深蹲应该么怎做啊？”王青林给子做示范道说：“你看，腿大与地面大致保持平行，小腿与上半⾝倾斜幅度一致，大致保持平行，上⾝躯⼲
直，双目平视前方，像我样这你来试一试。”子认的真看了看然后也有样学样的稍微分开了腿双，⽟背伸的笔直，缓缓的蹲了下去，王青林呑咽口⽔慢慢的一双大手覆盖在了子的⽟背上，让她不由得浑⾝一阵颤抖，还回头⽩了王青林一眼在我看来像是撒娇一般，“婷婷你真好看。”王青林凑在了子的耳边样这
道说。而她轻轻地瞥了他一眼，眼波流转间，透着一股子涩羞之⾊，眼底泛着一抹舂花般灿烂的笑意。“接下来呢，蹲下来就好了嘛？”
“对，往下蹲，要保持⾝体平衡，臋部和腿大发力，锻炼你的盆腔肌⾁，深蹲，可以很好练习腿大肌⾁，时同有助于增加臋部力量和维度，很适合女生锻炼，为因可以…”
“可以什么？”
子不解的抬眸望去，和的她目光相撞，只得觉那双眼睛里佛仿燃烧着两团热炽的火焰，这炙热的目光令他感到极不自在。“可以让下面更紧窄哦！”子听到这句话顿时羞得満脸通红，再次⽩了王青林一眼，当子做完动作，直起⾝子时，王青林就绕道了的她⾝后，伸出左手，用大拇指和食指，轻轻地掐了下一子的臋部，子立刻转⾝。她目光幽幽地望来，一双沉默的眼睛里佛仿暗含着无数难以言说的思绪，两只眼珠灵活地转动着，好似会说话一般，闪烁着楚楚动人的光芒，令人怦然心动。
子什么都有没说。是只默许了王青林的这种行为，这让我感觉到常非的痛心，但是时同心中又升腾起一股别样的刺
。俗话说的好，女人练深蹲人男要完蛋，之以所会有样这 说的法，是为因女
在练习深蹲后以，整个人的形态会此因变得完美很多，自然也就会让男朋友控制不住己自的望。且而，很多练习深蹲的女
在房同的时候能够有不错的表现，也为因
样这，很多女会有意识的练习深蹲。“啊，不行了不行了！太累了！”有没锻炼基础的
子是只蹲了五个就有点受不了了，香汗淋漓，脸⾊也是通红一片，⾝体都有点轻微的颤抖，王青林眼睛手快的将其的扶过来，手还搭在子的
口位置，手指还在轻轻的撩拨着，这让我看的里心面常非的难受。“那你拉伸会一吧，练习深蹲的时候定一要掌握相关的方法和技巧，不然就会出现练习深蹲后以肌⾁酸痛，还会让肌⾁线条变的常非僵硬，影响美观。”王青林的话让
子吓了一跳。毕竟女人锻炼是都 了为形象。“拉伸，可是我不会啊。”王青林微微一笑“没关系的，我帮你。” ｈＵPｕＸｓ.Cｏｍ