陈雨林脚下个一踉跄，差点栽到路边的雪堆里。“紧张什么。你看，我是为因陪你跑步才需要买套运动內⾐的，你不掏钱也说不去过啊，我还此因放弃了俩小时觉呢。”
陈雨林心说这叫什么逻辑啊，感情満大街晨跑的人是都陪我？我得给们他一人买套运动內⾐？
不过张雪撒娇般地赖在陈雨林左右，大硕的双峰上下摇摆左右
晃，好几次都差点甩到陈雨林手臂上，也确实需要一套运动內⾐好好束缚下一了。是于点头同意了，张雪⾼兴地连蹦几下，
前又是一阵惊心动魄的上下翻飞。汪雨涵看在眼里都替她脸红，真不道知这丫头是咋想的，说她傻吧她道知处处敲诈勒索，说她尖吧往往被人意
数次还浑然不觉，她不会像孙悟空一样是从石头
里蹦出来的吧。第二天，张雪穿着敲诈来的超弹力运动內⾐，里心美得直冒泡，跑来起果然感觉对
部的保护远胜普通內⾐。然虽
部是还会随着脚步上下弹跳，但起码幅度小了很多，前一天那种被重力拉扯的坠
感也有没了，且而这套內⾐还将两只大兔兔紧密团结在起一，那种只一往上蹦，另只一却往下坠的情况再没发生。如此坚持了三天，张雪问汪雨涵佩服己自 有没。汪雨涵说你这小懒猪能起早跑步三天，也真佩服你了，张雪満⾜的笑了一阵。
第四天早晨当汪雨涵从卧室出来告诉陈雨林，张雪经已由“晨跑”恢复到“晨睡”时，二人时同松了一口气，轻松愉快的携手出门。
可能由于跑步和瑜伽的双重作用，汪雨涵的睡眠质量提升了很多，前以往往躺下很久也睡不着，醒来之后又没精神。
自从她练瑜伽以来，睡眠就改善了不少，和陈雨林一块晨跑之后，每天晚上十点来钟都会困意上涌，且而脑袋一沾枕头就着，汪雨涵也此因精神焕发，双眼出发奕弈神采。
就连⽪肤都光润了许多。收徒事件发生后，陈雨林并有没放在心上，为因他琢磨着牛胜強也就是一时兴起，过两天冷却冷却就把这碴忘了。
没想到第三天早晨，当他和汪雨涵一块出来晨跑时，赫然发现个一⾼大的⾝影在正小区院子里扫雪。
而穿着制服的环卫大妈站在一边紧张地叨咕着：“孩子，你把扫帚还给我吧。要是让我导领 见看了，还为以我偷懒不⼲活呢，会扣我工资的。”
牛胜強一边卖力地划拉着，一边说：“没事，要是你导领来了，我去跟他解释。”一抬头。突然见看陈雨林，赶紧把扫帚还给大妈跑了过来，笑着说：“这两天你一直也没找我，我一琢磨，是还我主动点来找你吧，打听到你住这就找过来了。”陈雨林心说这块狗⽪膏药是甩不掉了。
点点头道：“不管你是真心做好事是还 了为做给我看，总之能放下架子帮环卫大妈扫雪也是个好开端。走，跟们我一块跑步吧。”说着。
当先跑了来起，汪雨涵冲牛胜強微笑着说：“来呀，一块跑呀。”牛胜強被汪雨涵芙蓉般清丽的笑容摄去了三魂七魄似的愣在当场，眼着看 们他俩跑远了这次卜楞卜楞脑袋赶紧追了上去：“大哥，你是不教我功夫吗，么怎改跑步了？”
陈雨林没好气地瞪了他一眼，心说蛮牛就是蛮牛，有没充沛的体力做基础，功夫再⾼有什么用，像你似的打两下就气
如牛，没被敌人打倒己自先累下趴了。只好耐着
子解释道：“然虽你看了不少武侠，但是那是都文学作品，对实战和锻炼都有没指导意义。我练是的李小龙的截拳道，一切从实战出发，没一项锻炼的项目都有很重要的意义。”牛胜強一听陈雨林练是的李小龙的功夫，立即肃然起敬。陈雨林接着说：“李小龙认为心肺机能无比重要。为因如果有没強健的心肺作为基础。
即使力量再強大，技术再⾼明，也会缺乏耐力，外強中⼲，就像你，然虽力量很大但缺乏耐力，遇到实力比你差的对手会很快取胜。
但遇到势均力敌的对手，你很快就会为因耐力不⾜而落败。”牛胜強若有所思的点点头。“锻炼心肺机能最好的方法就是跑步，李小龙从小就养成了每天跑步的习惯，这使他每天都能像一部加⾜燃油的机器一样⾼速运转。
李小龙在与泰国泰拳拳王查尔较量时，二人功夫势均力敌，很长时间无法决出胜负。李小龙凭借己自耐力⾼出一筹，一直保持着強劲的攻势，后最以“李三脚”取胜。以所，你要真想跟我学功夫，第个一要学的就是跑步。”
牛胜強听陈雨林说得很有道理，赞许地点头道：“好，从今天起，我每天和你一块跑步！”汪雨涵一听，刚走个张雪又来头公牛，唉，二人世界么怎 么这难找啊？陈雨林见汪雨涵含冤带嗔地着看 己自的样子，也觉着让牛胜強破坏了己自的二人世界
不慡的，是于就想对他说：“你用不和们我
起一跑，咱们各跑各的。”他刚要开口就被汪雨涵给发现了，汪雨涵赶紧拉了他一把，又气又笑地用眼神制止了他，意思是我还没那么小气，别为因这点事弄得大家不愉快。陈雨林释然，哈哈一笑加快速度向前跑去。
＊＊＊实其一直以来陈雨林的导员刘明都在盯着他，是只陈雨林有没什么把柄让他抓住罢了，那天晚上陈雨林和牛胜強打架，迅速就被刘明的眼线报告给了他。
刘明这个⾼兴啊，么这长时间了，终于让我抓到把柄了啊，在校內打架，么怎着也得给你记个大过。第二天刘明便风风火火地始开调查。
他先找来向他报告的眼线，问清楚谁亲眼目睹了陈雨林打架的过程，准备把这些证人一一找来做个笔录，后最再把陈雨林叫来，有数人作证，看他还么怎逃过这一劫。
可是在找证人的时候却遇到了出乎他意料的⿇烦，除了他的眼线肯作证以外，所有当时在场的人都异口同声说的陈雨林和牛胜強是只
流下一锻炼⾝体的心得，
本是不打架。刘明这个郁闷呐，为因
据松大校规，打架斗殴需要抓现行才能“定罪”如果有没抓到现行，事后必需至少有三人一同作证才能“定罪”可这次偏偏有只
个一人出来作证，其他人无论怎样
导都始终说们他俩是流而是不打架。“看来得尽快在健⾝中心安上像摄头了。”刘明恨恨地想，实其这次陈雨林逃过一劫是还沾了牛胜強的光，为因牛胜強然虽憨了那么一点，但他可绝对不傻，且而，为因他喜
健⾝、打架，以所总结出一套对付学校最有效的办法…威胁！他和陈雨林打架之后，陈雨林没事人似的走了，刘明的眼线跑到外边打电话报信去了，牛胜強却在健⾝中心嗷嗷喊了两嗓子：“谁要是敢把今晚的事告诉老师，我就把他脖子扭断，二老扯下来当泡踩！”
完说扬长而去。一边走还一边嚷嚷：“看什么看，不就是
流下一锻炼⾝体的心得嘛，们你也看得么这认真。”所有人恍然大悟。原来是这告诉们我 么怎应付老师的调查。在现的生学都精得要命，谁敢去得罪牛胜強这号人物，还要不要己自 二老了？一转眼，圣诞节就快到了，刘洋一提到圣诞节却唉声连连。
原来陈雨林的生⽇就是圣诞节那天，过了圣诞节之后陈雨林就也是二十岁的人男了，刘洋就不能再以“二十岁的人男”自居了。
圣诞节傍晚，大伙照例聚集到陈雨林家，但与以往不同是的多了个一牛胜強。师⽗过生⽇，己自当然得献献殷勤，讨得师⽗
心好教己自真功夫啊。刘洋、张雪、张倩、孙芬芳等人照例在客厅闲聊，陈雨林和汪雨涵在厨房忙着做菜，牛胜強一直在陈雨林⾝前⾝后转来转去的想表现下一，转得陈雨林脑袋只发晕。
后最没办法，扔给他几个发了芽的土⾖，让他把芽挖掉⽪打⼲净。牛胜強拿把小刀
天喜地地蹲一边打土⾖⽪去了。汪雨涵用胳膊肘轻轻碰了下一陈雨林说：“雨林，你看満有福气的嘛，竟然收了么这个勤快又听话的徒弟，嘻嘻。”
今晚不但是圣诞节，是还陈雨林的生⽇，朋友又聚得么这齐，汪雨涵也少的有 奋兴，说话都带着笑音。
陈雨林几乎咬着汪雨涵的耳朵小声说：“我么这有福气，你跟着我呀，准保你吃香的喝辣的享福无极限。”
陈雨林说话离她耳朵那么近，温热的呼昅直吹到耳朵上…这正是她最敏感的地方之一…让的她体温迅速上升，耳朵又热又庠。只好娇嗔一声“讨厌”躲到一边洗菜去了。
“呦，寿星佬还亲自下厨呢。”刘洋突然出在现厨房门口。陈雨林摆了摆铲子说：“要不，你来⼲。”
刘洋头也不回地喊了句：“张雪，陈雨林让你过来帮忙。”然后变戏法似的从背后拿出个一苹果到⽔龙头下面冲洗。“你把苹果扔地下当球踢了？”“哪里，我是想验证下一苹果圆不圆。”
“结果呢？”“结果就是，”刘洋洗好苹果，先咬下来一大块，一边嚼一边说，“苹果掉到地上会砸出个一瘪来。嗯，还
甜。寿星佬您忙着，我出去帮你招呼客人去啊。”刘洋脸⽪也够厚，总能把己自理亏的事说得如此大言不惭。
他刚才是背对着门口说话，一回⾝往客厅走时正好与连蹦带跳的张雪撞了个正着，大硕的
部撞在刘洋口弹十⾜，竟然把两个人弹开了。
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