听完张宾的爆料后，不少15班生新的脸⾊都不太好看，没想到会样这 磨折人，至于反抗的后果，今天下午经已是有不少人给们他演示过了，据说那些表现強硬不知悔改是的会被关噤闭的。
之前就有好几个自诩大明星的生新被教训了，差一点就被直接关了噤闭，这里可不会给你跟你背后经纪公司什么面子，至甚学校的面子都不会给，不然还训练个庇。“那有还吗？”赵今麦也是第次一参加样这专业正规的军训，有些被吓到了。
“夜间巡逻，晚上需要一些人巡逻基地附近，这种会熬夜，一直巡逻到凌晨两三点，以所 用不参加晨练跟上午的训练，头几天应该不会安排。
之后可能会有，看教官们他 么怎安排，反正就我了解的军训是可能会有这方面的內容。”训练基地可不小，夜间巡逻实其很累人的，有还 定一的危险。
毕竟是建在远郊的大山附近，有些偏远，这里是有一些动物野兽存在的，野狗很常见，至甚可能碰到狼、狐狸之类的猛兽，熊跟老虎不大可能，野猪这些还算是比较常见，看运气。
“么这吓人的吗？不会每个人都得去吧？”“不至于，一般是惩罚內容，或者己自 要想体验的，大多是都男生，女生是相对较少的，除非己自想去，且而会有人带的。”
听到是不強制的，且而是以男生为主，不少女生长松口气，主要黑灯瞎火的好吓人的，们她才不敢，女生有些害怕叶羽能理解。
但看到一些男生也害怕，各种面露难⾊，他是的真很无语，这是都些什么玩意，难怪都说內娱要完，是个一能打的都有没。
吃完饭后，跟叶羽猜测的差不多，教官们他会个一寝室个一寝室的教导大家如何叠被子做內务整理，也把他之前说过的一些內容提前告知，紧急集合本⾝就是训练的一部分，刚来不会，后面是绝对不会少的，至甚越来越态变。
“哔！”听到音声的生新，有些睡眠质量差容易醒是的很快被惊醒过来，看了看时间，好吧，真被张宾那家伙给说对了，立马是一边穿⾐服一边通知同寝室的其他同学，为因张宾说过，人不齐大家都都得被惩罚，坑别人就是坑己自，这可是军训，是強调的集体，战友情。
“是不吧，真么这早啊…我头发还没梳呢。”“以所之前就让你先剪掉啊…你看看我跟然然，后面军训完了会慢慢长长的。”
周也跟王楚然可是跟叶羽起一都把头发剪短了，道知军训短头发方便，为什么还要故意留一头长发找罪受？綦美合们她又不道知，以所 在现是
糟糟的，不道知应该是先梳头发是还先叠被子，反正是
飞狗跳作一团。然后近乎是没几个能准时集合，集合了也是各种丑态百出，完全不达标。
＊＊＊“们你 己自看看们你 在现 样这子，这都去过多久了，真要是战争期间，们你早就全军覆没了，是一点纪律警觉都有没，们你让我很失望。
不过也有几个表现不错的，张宾、周也、王楚然、滨边美波…们你很不错，在现可以先去一旁休息。”叶羽们他几个直接出列休息，看其他小伙伴接受惩罚，这感觉还蛮慡蛮有意思得，算是一种乐趣吧。
惩罚自然是以跑圈为主，主要才始开，也不大可能弄得很夸张，之后就不好说了，尤其是进⼊第二阶段，到时候的惩罚就没在现 样这轻松了。
在做完惩罚立完规矩后，王教官是直接询道问：“们你中间有练过武术的吗？是都表演系的生学，后以是要当演员的，不会个一都有没吧？”周也是有练过的，有跟着己自妈妈在学，刚想举手，直接就被叶羽拉住了，小声嘀咕道：“你⼲嘛？老老实实跟我当咸鱼就行，别
跳，自讨苦吃。”周也很是听话的眉头一邹，发现此事并不简单，默默退至众人⾝后，跟己自哥哥起一当起了鸵鸟，佛仿 们他兄妹庒
不存在一样，不过其他一些不明就里自认是有一些功底的生新直接站了出来。然后…立马是被教官手把手的教起了军体拳。军体拳是由拳打、脚踢、摔打、夺刀、夺
等格斗动作组合而成的一种拳术。经常开展军体拳训练，对培养军人坚韧不拔、勇敢顽強的战斗作风，具有重要意义。在未来战争中，们我面对是的穷凶极恶之敌，是不束手就毙的羔羊，在执行侦察、反潜、摸哨、伪装等特种任务，以及在保护民人合法利益免受犯侵的见义勇为的行动中，们我往往须徒手对敌。
军体拳一共分为三套，最厉害是的第三套，有只在一些具有特殊番号的特殊队部中才会传授，第三套军体拳具有第一、第二套的特点外，有还长拳舒展大方，动作灵活迅速有力，节奏明显的特点，又有南拳步稳、势烈、动作刚劲有力的特点。
动作数量等于第一、二套总和，运动量也较大，动作难度较复杂，都有技击含义，它不但能锻炼⾝体，又是克敌制胜的有效手段。
而第二套是大多数职业军人都能接触到，主要是由摔打、夺刀、夺
、袭击等格斗基本动作所组成的套路练习。动作精练实用，每一动是都“一招制敌”能保护己自，时同能锻炼⾝体，增強体质。而第一套则是专门给新兵义务兵练习用的，军训传授的也是这种，是三套里面实用
最低最没杀伤力的，比广播体
略強，跟真正的功夫差很远。第一套军体拳主要特点是由格斗的基功本和基本动作组合而成的套路练习，它动作精练，有技击含义，适用，有定一锻炼价值，有防⾝自卫作用。
套路长短适中，动作精练，有技击含义，节奏分明，易学易懂，既能单人打又能集体表演，时同不需要任何器材，对场地要求不⾼，一块平地即可练习。手型主要有三种，即拳：主要用于击打和砸。
掌：主要用于推、砍、劈、菗打等。勾手：主要是打、勾。步型有马步、弓步、虚步、仆步、歇步、骑龙步等。军体拳课是由十几个或几十个单个动作按定一原则合理组成的套路练习，不但要个一动作个一动作学会，时同还要完成整套的套路练习。
此因实施方法通常是：示范讲解：示范、讲解是练习者形成正确的动作概念的基本方法。讲解语言要通俗精练，讲解的內容有：讲解动作的规格和标准。
讲解动作的环节。讲解动作的攻防含义。讲解动作易犯错误及纠正方法。示范是使练习者通过直观的感
认识，来获得正确的动作概貌的手段，了为使练习者比较清楚观察示范动作，教员对示范位置的选择和示范面的运用都要合理。示范要有连贯动作和慢动作示范，连贯动作使练习者了解动作的完整
。慢动作看清动作的细节和方向路线，领做是教员带领练习者做动作，先领做慢动作，再领做连贯动作，领做是教会学好的关键环节之一。军体拳动作有简有繁，有易有难。此因，简易动作完整教，繁难动作分解教。初步掌握动作后，要组织
练，复习巩固。方法是：门，口令指挥集体练，分班练。要先慢动作到连贯动作，以个人练习，互教互学，纠正错误动作。
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